体质太差的人一定要先补脾胃！

早安北京，关注您(nín)身边的点点滴滴。今天是6月11日星期三，农历五月(wǔyuè)十六。天气、交通......这份生活指南(zhǐnán)请您查收。详情请看↓↓↓ 今天白天晴间多云，北风一级转南风三级左右，阵风六级左右，最高(zuìgāo)气温35℃；夜间晴转多云，山区有分散性雷阵雨(léizhènyǔ)，南风二三间四级，最低气温(zuìdīqìwēn)25℃。 今日限行尾号3和8。今天晴晒(qíngshài)炎热，户外活动注意遮阳防晒勤补水；白天偏南阵风(zhènfēng)明显，外出注意防风。 据(jù)北京市生态环境(shēngtàihuánjìng)监测中心今早7时数据，目前实时空气质量指数49，空气质量优。 2025年度北京(běijīng)普惠健康保特药清单全面升级至121种 6月10日，记者从北京(běijīng)市医保局获悉，北京普惠(pǔhuì)健康保动态调整2025年度特药(tèyào)清单(qīngdān)，药品由106种全面升级(shēngjí)至121种，满足群众用药需求，减轻用药负担。新增特药保障待遇追溯至2025年1月1日。北京普惠健康保特药增至121种 天竺先行区5款海外特药可报销2025年度北京普惠健康保特药清单全面升级至121种 北京2025年(nián)高考落幕，老师建议考生高考后做好三件事 旅行、考驾照……不少考生在接受记者采访时透露了高考后的安排(ānpái)。 “特别想对高考结束的(de)同学们说一声‘辛苦了’。经历(jīnglì)了高考这样漫长的过程，每一个人都很了不起，你们在这个过程中(zhōng)实现了成长，真正的成人了。”北京一零一中高三10班班主任殷卫霞建议，高考结束后，学生们要(yào)做好“放松”“蓄能”和“探路”三件事。详情(xiángqíng)>>> 北京中考将开考，道法开卷考试可带教材、不能夹带和(hé)粘贴资料 6月24日至25日，北京(běijīng)全市初三学生将迎来2025年中考。这也是北京新中考改革以来的首次考试。记者从北京教育考试院官网获悉，今年继续(jìxù)实行实施初中(chūzhōng)学业水平考试，将初中毕业考试和高级中等学校(zhōngděngxuéxiào)招生考试“两考合一”，按照“统一命题、统一考试、分区评卷”的方式进行(jìnxíng)。 需要提醒考生的是，实行笔试开卷的道德与法治科目考试期间，考生只可携带(xiédài)统编(tǒngbiān)版《道德与法治》教材（七年级上下、八年级上下和九年级上下教材各一本）进入考场，教材中不能(bùnéng)夹带和粘贴任何(rènhé)资料。北京中考将开考，道法开卷考试可带教材、不能夹带和粘贴资料 今起至(zhì)8月31日，高考考生可免票游古北水镇 古北水镇景区6月9日(rì)发布公告称(chēng)，6月11日至8月31日，景区面向2025年全国应届高考考生（含复读生(fùdúshēng)）推出免票活动。6月11日至8月31日，高考考生可免票游古北水镇 北京世园公园(gōngyuán)邀中高考生免费入园 据北京(běijīng)世园(shìyuán)国际旅游度假区消息，北京世园公园邀2025年中高考生免费入园。 2025年6月(yuè)10日—12月31日，2025年中高考毕业生本人可凭(píng)纸质/电子准考证原件，从北京世园公园1号门/2号门刷(hàoménshuā)证入园，开放时间为每日9:00-17:00。 最长免费住3个(gè)月，朝阳400多套（间）房源专供毕业生 据“北京朝阳”微信公众号消息，又是(shì)一年毕业季，朝阳区正式启动(qǐdòng)2025年“青春无忧安居计划”，387套(tào)、52间房源等你选(xuǎn)。应届(yīngjiè)毕业生最多能免租金住3个月，35岁以下的往届毕业生也能享受40至120天免租期居住优惠。最长免费住3个月，朝阳400多套（间）房源专供毕业生 门头沟区打造(dǎzào)北京首个“园区露营地” 记者从门头沟区(méntóugōuqū)获悉，目前，北京市首个“园区露营地”正式(zhèngshì)入驻中关村门头沟园。 据悉，此次“露营体验”进园区项目，是门头沟区创新服务场景(chǎngjǐng)、丰富配套业态的重要(zhòngyào)举措。门头沟区商务局引导企业拓展多元餐饮场景，将潮流露营元素与知名火锅品牌(pǐnpái)融合，每日16:00-21:00的营业时间，契合园区员工的下班休闲时段。露营地还(hái)打造了演艺(yǎnyì)+餐饮的社交新空间，定期引入乐队驻唱演出(yǎnchū)，为园区办公配套增添夏日乐趣。详情>>>